Beinstrekk
Et utendørs treningsapparat for bein, midje og mage som brukes sittende: med føttene på pedalene strekker brukeren ut knærne.
- Bein, midje og mage
- Én bruker opptil 150 kg
- Sikkerhetssone 4340 × 4170 mm
- Leveres ferdig montert
Se den fra alle sider
Laster inn 3D-modellen…
Dra for å rotere · rull eller knip for å zoome
Beskrivelse
Øvelse
Sett deg på setet, sett føttene på pedalene og strekk ut knærne. Gå deretter langsomt tilbake til utgangsstillingen.
Treningseffekt
Øvelsen styrker bein, midje og mage og bedrer stabiliteten og smidigheten i ankler, knær og hofter og bevegeligheten i beina.
Montering
Apparatet leveres ferdig montert. Stolpene støpes ned i betong i hull på 600 × 600 × 600 mm; når betongen har stivnet, festes setet til den med ekspansjonsbolter. Bruk betong i minst fasthetsklasse C20. Før apparatet tas i bruk, må fundamentet herde i sju dager ved temperaturer over 15 °C og i ti dager ved temperaturer mellom 0 og 15 °C.
Plassering
Hold en sikkerhetssone på 4340 × 4170 mm rundt apparatet fri for personer og hindringer. Plasser det minst 8 m fra luftledninger og 2 m fra rør og kabler i bakken og borte fra brannfarlige eller farlige materialer; brukes det etter mørkets frembrudd, skal området innenfor 2 m fra apparatet belyses med minst 15 lx.
Spesifikasjoner
| Mål (L × B × H) | 1171 × 1352 × 1160 mm |
|---|---|
| Vekt | 139 kg |
| Maks. brukervekt | 150 kg |
| Brukere samtidig | 1 |
| Sikkerhetssone (L × B × H) | 4340 × 4170 × 1500 mm |
| Fundament | Stolper: hull 600 × 600 × 600 mm; sete: ekspansjonsbolter; betong C20 eller sterkere |
| Levering | Ferdig montert |
| Levetid | 8 år |
Mer i denne kategorien
Skulderpress
Et utendørs treningsapparat for skuldre, armer og korsrygg som brukes sittende: med ryggen mot ryggstøtten skyver brukeren håndtakene oppover.
Se detaljer
Brystpress
Et utendørs treningsapparat for armer, skuldre og rygg som brukes sittende: med ryggen mot ryggstøtten skyver brukeren håndtakene nedover.
Se detaljer
Nedtrekk
Et utendørs treningsapparat for armer, skuldre og rygg som brukes sittende: med brystet mot puten trekker brukeren håndtakene nedover.
Se detaljer