Appareil à squat
Un appareil d’extérieur en position debout pour les jambes et les genoux : la barre sur les épaules, l’utilisateur effectue un squat.
- Jambes et genoux
- Un utilisateur jusqu’à 150 kg
- Zone de sécurité 4500 × 4000 mm
- Poteaux et bras livrés assemblés
Observez-le sous tous les angles
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Description
Exercice
Tenez fermement la barre à deux mains, placez les pieds parallèles, écartés à la largeur des épaules, posez la barre sur vos épaules et effectuez un squat.
Ce qu’il fait travailler
Renforce les jambes et rend les muscles et les ligaments autour des genoux plus souples, plus mobiles et plus stables.
Installation
Les poteaux et les bras sont livrés assemblés ; sur place, la traverse est boulonnée aux poteaux. Les poteaux sont scellés dans des fosses de 600 × 600 × 600 mm. Utilisez un béton C20 au minimum. Avant toute utilisation de l’appareil, la fondation doit durcir sept jours au-dessus de 15 °C et dix jours entre 0 et 15 °C.
Emplacement
Maintenez autour de l’appareil une zone de sécurité de 4500 × 4000 mm libre de personnes et d’obstacles. Installez-le à au moins 8 m des lignes électriques aériennes et à 2 m des canalisations et câbles enterrés, à l’écart de toute matière inflammable ou dangereuse ; s’il est utilisé de nuit, éclairez la zone située dans un rayon de 2 m autour de lui à au moins 15 lx.
Caractéristiques techniques
| Dimensions (L × l × H) | 1410 × 925 × 1291 mm |
|---|---|
| Poids | 112 kg |
| Poids maximal de l’utilisateur | 150 kg |
| Utilisateurs simultanés | 1 |
| Zone de sécurité (L × l × H) | 4500 × 4000 × 1500 mm |
| Fondation | Poteaux : fosses de 600 × 600 × 600 mm ; béton C20 ou plus résistant |
| Livraison | Poteaux et bras assemblés |
| Durée de vie | 8 ans |
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