Kükitrenažöör
Seistes kasutatav välitrenažöör jalgadele ja põlvedele: kang õlgadel, teeb kasutaja kükke.
- Jalad ja põlved
- Üks kasutaja kuni 150 kg
- Turvaala 4500 × 4000 mm
- Postid ja hoovad tarnitakse kokkupanduna
Vaadake igast küljest
3D-mudel laadib…
Pööramiseks lohistage · suumimiseks kerige või näpistage
Kirjeldus
Harjutus
Hoidke kangist kahe käega kindlalt kinni, seiske jalad õlgade laiuselt ja paralleelselt, toetage kang õlgadele ja tehke kükk.
Mida see treenib
Tugevdab jalgu ning muudab põlvede ümbruse lihased ja sidemed painduvamaks, liikuvamaks ja stabiilsemaks.
Paigaldus
Postid ja hoovad tarnitakse kokkupanduna; kohapeal kinnitatakse ristlatt poltidega postide külge. Postid betoneeritakse 600 × 600 × 600 mm süvenditesse. Kasutage vähemalt C20 klassi betooni. Enne trenažööri kasutuselevõttu peab vundament kivistuma seitse päeva temperatuuril üle 15 °C ja kümme päeva temperatuuril 0 kuni 15 °C.
Asukoht
Hoidke trenažööri ümber 4500 × 4000 mm turvaala inimestest ja takistustest vaba. Paigaldage see vähemalt 8 m kaugusele õhuliinidest ja 2 m kaugusele maa-alustest torudest ja kaablitest ning eemale tuleohtlikest või ohtlikest materjalidest; kui trenažööri kasutatakse pimedas, tagage selle ümber 2 m raadiuses valgustustihedus vähemalt 15 lx.
Tehnilised andmed
| Mõõtmed (P × L × K) | 1410 × 925 × 1291 mm |
|---|---|
| Kaal | 112 kg |
| Kasutaja maksimaalne kehakaal | 150 kg |
| Samaaegsete kasutajate arv | 1 |
| Turvaala (P × L × K) | 4500 × 4000 × 1500 mm |
| Vundament | Postid: süvendid 600 × 600 × 600 mm; betoon vähemalt C20 |
| Tarne | Postid ja hoovad kokkupanduna |
| Kasutusiga | 8 aastat |
Samas kategoorias
Õlapressitrenažöör
Istudes kasutatav välitrenažöör õlgadele, kätele ja alaseljale: selg vastu seljatuge, lükkab kasutaja käepidemed üles.
Vaata lähemalt
Jalasirutustrenažöör
Istudes kasutatav välitrenažöör jalgadele, vöökohale ja kõhule: jalad pedaalidel, sirutab kasutaja põlved.
Vaata lähemalt
Rinnapressitrenažöör
Istudes kasutatav välitrenažöör kätele, õlgadele ja seljale: selg vastu seljatuge, surub kasutaja käepidemed alla.
Vaata lähemalt