Appareil à biceps
Un appareil d’extérieur en position assise pour les biceps et les triceps : les bras sur les appuie-bras, l’utilisateur tire les poignées vers le haut.
- Biceps, triceps et épaules
- Un utilisateur jusqu’à 150 kg
- Zone de sécurité 3800 × 4200 mm
- Poteaux et bras livrés assemblés
Observez-le sous tous les angles
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Description
Exercice
Asseyez-vous, la poitrine contre le coussin et les bras sur les appuie-bras. Saisissez les poignées à deux mains et tirez-les ensemble vers le haut, en faisant monter et descendre les avant-bras.
Ce qu’il fait travailler
Renforce les bras, les épaules, la taille et l’abdomen, développe les biceps et les triceps et améliore la coordination des bras.
Installation
Les poteaux et les bras sont livrés assemblés ; sur place, la traverse est boulonnée aux poteaux. Les poteaux sont scellés dans des fosses de 600 × 600 × 700 mm (600 mm de béton), le siège dans une fosse de 400 × 400 × 400 mm. Utilisez un béton C20 au minimum. Avant toute utilisation de l’appareil, la fondation doit durcir sept jours au-dessus de 15 °C et dix jours entre 0 et 15 °C.
Emplacement
Maintenez autour de l’appareil une zone de sécurité de 3800 × 4200 mm libre de personnes et d’obstacles. Installez-le à au moins 8 m des lignes électriques aériennes et à 2 m des canalisations et câbles enterrés, à l’écart de toute matière inflammable ou dangereuse ; s’il est utilisé de nuit, éclairez la zone située dans un rayon de 2 m autour de lui à au moins 15 lx.
Caractéristiques techniques
| Dimensions (L × l × H) | 800 × 1155 × 938 mm |
|---|---|
| Poids | 67 kg |
| Poids maximal de l’utilisateur | 150 kg |
| Utilisateurs simultanés | 1 |
| Zone de sécurité (L × l × H) | 3800 × 4200 × 1500 mm |
| Fondation | Poteaux : fosses de 600 × 600 × 700 mm ; siège : 400 × 400 × 400 mm ; béton C20 ou plus résistant |
| Livraison | Poteaux et bras assemblés |
| Durée de vie | 8 ans |
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